아침에 먹는 빵, 주스가 외모에 미치는 영향 > 생활

1. 프랑스 몽펠리에 대학 연구팀의 연구 결과에 따르면, 정제 탄수화물을 많이 섭취하는 아침 식사는 얼굴의 매력을 감소시킨다.
2. 정제 탄수화물이 많이 든 식사를 한 사람들은 비정제 탄수화물이 많이 든 식사를 한 사람들보다 덜 매력적으로 보인다는 연구 결과.
3. 정제 탄수화물은 섭취 후 혈당을 급격히 상승시켜 인슐린 분비를 촉진하며, 인슐린으로 인해 혈류량과 피부 외양에 영향을 줄 수 있다.

[설명] 정제 탄수화물 위주의 아침 식사가 얼굴의 매력에 영향을 미친다는 프랑스 몽펠리에 대학 연구팀의 연구 결과가 발표되었습니다. 연구에서는 정제 탄수화물을 많이 포함한 아침 식사를 한 그룹의 참가자들이 얼굴이 덜 매력적으로 보인다는 결과를 도출했습니다. 정제 탄수화물이 혈당을 급격히 상승시키고 인슐린 분비를 촉진하여 피부 외양에 영향을 줄 수 있다는 것을 연구팀은 밝혔습니다. 이러한 연구 결과는 식단이 인간의 외모에도 영향을 주며, 긴 시간 동안도 변화를 줄 수 있다는 점을 강조하고 있습니다.

[용어 해설]
- 정제 탄수화물: 밀가루 및 설탕 등이 첨가된 처리된 탄수화물
- 인슐린: 혈당을 낮추는 호르몬으로 암브리알 세포에서 분비됨

[태그]
#Carbohydrates #Bread #Juice #모닝빵

추천0 비추천 0