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1. 연휴 기간, 부모의 건강 살피기 좋은 기회설 연휴를 통해 부모의 식사량, 신체 건강, 정신 건강 등을 확인해봐야 한다.2. 영양 상태 파악하기삼시 세끼를 잘 챙기는지, 식사량이 충분한지 확인해야 한다.3. 기억력과 치매 가능성 확인하기매번 잊어버리는 일이 있는지, 기억력이 저하되는 것은 아닌지 확인해야 한다.4. 낙상과 골절 방지를 …
작성자TISSUE 02-09
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1. 장시간 차 안에 있을 때는 스트레칭으로 근육 풀기운전자는 엉덩이를 깊게 넣고 등을 등받이에 붙이고 앉아 허리에 가해지는 하중을 최소화해야 한다. 1시간마다 휴게소에서 10분 동안 스트레칭을 해주는 것이 좋다.2. 창문으로 실내 환기시키기오랜 시간 창문을 닫고 있으면 이산화탄소 농도가 높아져 피로와 졸음을 유발할 수 있다. 30분마다 창문을 활…
작성자TISSUE 02-09
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1. 오늘은 전국 대부분이 맑은 날씨로 예상됩니다.2. 하지만, 충청과 남부 내륙에서는 오전까지 안개가 날 수 있으니 교통안전에 유의해야 합니다.3. 현재 영하 권역에서 짙은 안개로 인해 도로 살얼음이 생길 수 있으니 주의가 필요합니다.4. 낮에는 최고 4~11도까지 올라갈 것으로 예상되며, 낮 최고 기온도 매우 포근할 것으로 예상됩니다.5. 미세…
작성자TISSUE 02-09
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1. 대전·충남 지역 안개 예보대전·충남 지역은 새벽부터 오전사이 가시거리 200m 미만의 짙은 안개가 예상됩니다.2. 날씨 예보아침 최저기온은 -7~-3도, 낮 최고기온은 5~7도로 예상됩니다.3. 교통안전 유의 요청강이나 호수 주변에서는 안개가 더욱 짙게 끼니 차량운행 시 교통안전에 유의하기 바랍니다.[용어해설]1) 가시거리: 시야에…
작성자TISSUE 02-09
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1. 서울을 비롯한 전국 대부분 지역에서 초미세먼지 농도가 '나쁨' 수준으로 나타남.2. 오늘은 대기 상황이 좋지 않아 미세먼지용 마스크를 착용하는 것이 좋음.3. 전국 대부분 지역은 맑겠지만, 부산과 울산은 빗방울이 떨어질 것으로 예상됨.4. 남은 연휴 기간은 대체로 맑지만, 대기 질은 점차 악화될 것으로 예상됨.[용어해설]1) 초미세먼지: …
작성자TISSUE 02-09
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1. 국립현대미술관 서울관과 덕수궁관: 반나절 나들이로 인근 관광지와 함께 방문하기 좋음. 현재 전시로는 '김구림 전'과 '백년 여행기'를 추천.2. 서울시립미술관 서소문본관: 르네상스 양식의 건축물로 공간이 아름답고, 소자루거리와 덕수궁에 위치해 인접 관광도 가능. 현재 전시로는 사진가 구본창의 회고전 '구본창의 항해'가 진행.3. 서울시립 북서…
작성자TISSUE 02-09
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1. 설 연휴에는 다양한 뮤지컬이 공연된다.2. 시스터액트, 노트르담 드 파리, 레미제라블 등 다양한 뮤지컬 작품이 공연된다.3. 공연 외에도 전통공연과 연극도 볼 수 있는 기회다.[제목] 뮤지컬 일테노레, 청춘들의 꿈과 사랑 이야기원문링크 : https://n.news.naver.com/mnews/article/003/0012366842
작성자TISSUE 02-09
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1. 오늘은 짙은 안개가 발생할 것으로 예상됩니다.2. 충청권 내륙과 전북내륙을 중심으로 안개가 끼는 곳이 있을 것으로 예상됩니다.3. 강, 호수, 골짜기 주변, 터널 출입구에서 안개가 더 짙을 수 있습니다.4. 안개와 함께 도로에 살얼음이 생기므로 교통안전에 유의해야 합니다.[용어해설]1) 안개: 대기 중에 입자가 매우 작아졌을 때 가시거리가…
작성자TISSUE 02-09
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1. 명절은 기름진 음식을 많이 먹는 만큼 소화불량 발생 가능성 높음.2. 소화불량 증상은 식후 포만감, 상복부 통증 등이 있음.3. 음식 선택에 주의해야 함. 고지방 음식, 매운 음식, 탄산음료 등은 소화불량을 유발할 수 있음.4. 저칼로리 조리법으로 음식 준비하고, 고기는 삶아서 먹는 것이 좋음.5. 소화제 복용 시 위장관 운동 촉진제와 위산 …
작성자TISSUE 02-09
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1. 설 연휴 첫 날인 오늘 대부분 지역에서 맑은 날씨가 이어지고 있지만 초미세먼지 농도가 높을 것으로 예상됩니다.2. 내일 설날에도 큰 추위는 없을 것이며, 제주와 전남 남해안에 비가 조금 오는 곳이 있을 예정입니다.3. 현재 경기, 충북, 영남지역에서 초미세먼지 농도가 높고, 오후에도 경기 남부와 충북, 경북에서 높은 수준의 초미세먼지가 관측될 것…
작성자TISSUE 02-09
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1. 서울의 경복궁, 창덕궁, 덕수궁, 창경궁 등 4대 궁과 종묘, 조선왕릉, 세종대왕 유적이 연휴 기간에 개방된다.2. 국립중앙박물관에서는 용 관련 전시품을 찾는 '용을 찾아라' 전시가 진행되고 국립현대미술관에서는 장욱진 회고전과 '동산 박주환 컬렉션 특별전'을 볼 수 있다.3. 서울시립미술관과 경기도 용인 백남준아트센터도 개방되어 다양한 전시를 관…
작성자TISSUE 02-09
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1. 노로바이러스 집단감염 주의설날을 앞두고 노로바이러스에 대한 집단감염 우려가 크다.2. 노로바이러스 예방을 위한 수칙손 씻기, 음식 익히기, 화장실 사용 후 비누로 손 씻기 등 예방수칙을 지키는 것이 중요하다.3. 설날 집단감염 예방을 위한 조치음식 관리에 신경 쓰고, 감염 환자 발생 시 생활공간을 분리하고 소독하는 등의 조치를 취해야 한…
작성자TISSUE 02-09
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1. 박근혜 회고록, 베스트셀러 3위 진입박근혜 전 대통령의 회고록이 출간되며 교보문고 베스트셀러 3위에 올랐다.2. 책은 10년간 이야기 담아박근혜 회고록은 10년 동안의 이야기를 담은 내용이다.3. 성별과 나이에 따른 구매 비중 분석남성 독자의 구매 비중이 64.7%로 여성 독자보다 높고, 60대 이상 독자층에서 가장 큰 비중을 차지했다.…
작성자TISSUE 02-09
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1. 설 연휴 동안 추위는 주춤하며 온화한 날씨가 예상된다.2. 대부분 지역은 맑고, 별다른 눈이나 비는 없다.3. 다만 미세먼지는 날씨에 영향을 주며 공기질이 나쁠 것으로 예상된다.[용어해설]1) 초미세먼지: 대기 중에 존재하는 고체나 액체 상태의 미세한 입자2) 공기질: 대기 중에 미세먼지 등으로 인해 신선한 공기인지 오염된 공기인지를 나타…
작성자TISSUE 02-09
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1. 브라우어 박사팀의 연구 결과, 발기부전 치료제 복용은 알츠하이머병 발병 위험을 18% 낮추는 것으로 나타났다.2. 연구는 남성 27만여 명을 대상으로 진행되었으며, 추가 연구가 필요하다고 밝혔다.3. 발기부전 치료제의 예방 효과는 처방 횟수가 많을수록 커졌다.[용어 해설]1) 발기부전: 성기능 장애로, 남성이 성적으로 충분한 컨디션을 유지하…
작성자TISSUE 02-09
