카페인 섭취량과 심장병의 관계, 신규 연구 결과 공개 > 생활

1. 하루 400mg 이상의 카페인 섭취시 심장병 위험이 증가할 수 있음.
2. 18세에서 45세의 건강한 성인 92명 대상 연구에서 확인됨.
3. 카페인 섭취자들은 시간이 지남에 따라 심박 수와 혈압이 상승하는 증세 발견됨.

[설명]
미국 심장학회 연례회의에서 발표된 연구에 따르면, 하루 400mg 이상의 카페인을 규칙적으로 섭취할 경우 심장병 발병 위험이 높아질 수 있는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 18세에서 45세 사이의 건강한 성인 92명을 대상으로 진행되었고, 만성적 카페인 섭취자들이 자율신경계에 이상을 겪는 증세를 보였습니다. 연구 결과를 토대로 카페인 섭취량과 심장 건강 간의 연관성에 대해 주목해야 할 필요가 있습니다.

[용어 해설]
- 카페인 섭취자: 일정량의 카페인을 꾸준히 섭취하는 사람
- 자율신경계: 심장 및 내장 기관을 제어하는 신경계

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