냉방병, 여름 건강 지키는 방법 > 생활

1. 냉방병은 더운 여름철과한 실내 냉방으로 발생할 수 있는 질병.
2. 온도차가 5도 이상 되면 발생하며, 레지오넬라균에 의한 감염 가능성도 있다.
3. 실내·외 온도차 줄이고, 주기적인 환기, 냉방기 청소가 중요.
4. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 생활, 운동도 냉방병 예방에 도움.

[설명]
더운 여름철, 과한 실내 냉방으로 인해 발생하는 '냉방병'은 온도차로 인한 몸의 불균형으로 증상이 나타납니다. 실내·외 온도차를 줄이고 주기적인 환기, 냉방기 청소가 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 운동, 규칙적인 생활로 냉방병을 예방할 수 있습니다.

[용어 해설]
- 레지오넬라균: 대형 건물용 냉방기에서 번식하는 세균으로, 냉방기에서 분출돼 감염을 일으킬 수 있습니다.

[태그]
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