스마트폰 중독, Z세대의 뇌 발달에 미치는 영향 > 생활

1. 스마트폰과 게임이 증가하며 Z세대 아이들의 성장 방식에 우려가 커지고 있다.
2. 불안한 세대로 불리는 Z세대의 정신건강 문제가 증가하고 있으며, 자살률도 증가趨勢에 있다.
3. 스마트폰 사용과 아동의 과잉보호로 인해 Z세대가 정서 발달과 위험 대처 능력을 제대로 경험하지 못하고 있다.

[설명]
최근 Z세대 아이들의 스마트폰 중독 문제와 정신건강에 대한 우려가 커지고 있습니다. 조너선 하이트 교수는 Z세대를 '불안 세대'로 지칭하며, 이들이 스마트폰이나 게임에만 열중하며 정서 발달과 위험 대처 능력을 경험하지 못한다고 설명합니다. 특히, 정신건강 조사 결과에서 Z세대의 우울증과 불안증세가 급증하는 추세를 보이고 있습니다. 스마트폰 사용이 아이들의 뇌 발달에 미치는 부정적 영향도 우려되고 있습니다.

요즘 Z세대 아이들은 친구와 놀기보다 스마트폰과 태블릿에 더 많은 시간을 보내는 경향이 있습니다. 이로 인해 아이들은 좋은 경험과 도전을 통해 성장해 나갈 기회를 제대로 얻지 못하고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 스마트폰 중독에 대한 인식과 함께 균형있는 성장 환경을 조성해야 합니다.

[용어 해설]
- Z세대: 1996년 이후 출생한 세대로, 디지털 기술을 보통으로 사용하는 세대를 가리킨다.
- 불안 세대: 스마트폰과 가상세계에만 노출되며 현실 세계에서의 경험 부족으로 불안을 겪는 Z세대를 지칭한다.

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