비만 대책! 지방간에 효과적인 '간헐적 절식' 방법은? > 생활

1. 연구 결과, 지방간 감소에 효과적인 '간헐적 절식' 방법 발표
2. 대사이상 지방간 환자 대상 12주간 연구 시행
3. 간 내부 지방량 30% 이상 감소를 확인
4. 간헐적 절식 시 체중 감량 효과도 높아짐
5. 지방간 환자에게 효과적인 치료법으로 활용 가능성

[설명]
지방간 질환을 호소하는 환자를 대상으로 한 연구에서, '간헐적 절식'이 지방간에 효과적인 치료법으로 나타났습니다. 대사이상 지방간 환자들을 대상으로 식이요법을 비교한 연구에서, 간 내부에 축적된 지방량이 30% 이상 감소하는 결과를 얻었습니다. 특히, 간헐적 절식을 통한 칼로리 섭취 제한은 비만한 환자들에게 더 큰 효과를 보였습니다. 전문가들은 이 연구 결과를 통해 지방간 환자들에게 간헐적 절식이 효과적인 치료 방법으로 활용될 수 있다고 강조하고 있습니다.

[용어 해설]
- 대사이상 지방간 질환: 과다한 열량이 간에 지방으로 전환돼 축적되는 질환으로, 비만, 고지혈증, 당뇨병과 관련이 있다.
- 간헐적 절식: 일정 기간 동안 식사량을 제한하거나 건너뛰는 식이요법 방법.

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