대한불교조계종 총무원장 진우스님, '사회 리더를 위한 선명상 아카데미' 개최 > 생활

1. 대한불교조계종 총무원장 진우스님이 '사회 리더를 위한 선명상 아카데미'를 개최했다.
2. 강의에서 선명상의 핵심은 고(苦)를 없애는 것으로 강조했다.
3. 진우스님은 감정을 극복하고 행복을 이끌어내는 방법을 설명했다.
4. 다음 강의는 '나의 미래를 내가 알아내는 과학적 방법'이 주제로 열릴 예정이다.

[설명] 대한불교조계종 총무원장 진우스님은 '사회 리더를 위한 선명상 아카데미'를 통해 고난과 괴로움을 극복하고 행복을 찾는 방법을 가르치고 있습니다. 진우스님은 감정을 극복하는 방법과 행복과 불행의 연속적인 프로세스를 설명하며, 참석자들은 강의를 통해 삶의 지혜를 나누고 있습니다. 다음 강의는 미래를 준비하는 방법에 대해 다룰 예정이며, 이를 통해 참석자들은 성장과 깨달음을 얻을 것으로 기대됩니다.

[용어 해설]
1. 선명상: 고난과 괴로움을 극복하고 내적 안정과 행복을 이룩하는 불교의 수행 방법.
2. 우선 멈춤: 화나거나 감정이 요동칠 때, 감정을 제어하고 조절하기 위해 잠시 멈추는 행위.

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