비타민D 섭취로 근감소증 예방 효과 발견 > 생활

1. 국립보건연구원 연구 결과, 비타민D 섭취로 노인의 근감소증을 예방할 수 있음을 확인.
2. 근육에서 생성되는 마이오카인은 비타민D와 근감소증을 조절하는 역할을 함.
3. 마이오카인 중 아펠린과 수용체는 비타민D가 근감소를 개선하는데 중요한 역할을 함.

[설명]
국립보건연구원의 연구에 따르면, 노인에서 근감소증을 예방하고 개선하는데 비타민D의 중요성이 확인되었습니다. 근감소증은 노화로 인해 근육의 양과 기능이 감소하는 질환으로, 활동 장애와 만성질환을 유발할 수 있습니다. 연구팀은 근육에서 생성되는 마이오카인이 비타민D와 관련 있음을 밝혔으며, 비타민D 섭취가 근감소증 발생을 줄이는 메커니즘을 발견했습니다. 이 연구결과는 국제 학술지 'Life Science'에 게재되었습니다.

[용어 해설]
- 비타민D: 태양광에 의해 피부에서 생산되거나 음식물을 통해 섭취되는 지용성 비타민으로, 뼈 건강뿐만 아니라 다양한 기능에 영향을 미치는데 중요하다.
- 근감소증: 노화로 인해 발생하는 근육의 양과 기능이 감소하는 질환으로, 활동 장애와 만성질환을 유발할 수 있음.

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