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1. 잘못된 윗몸일으키기 운동은 허리디스크를 초래할 수 있습니다.2. 윗몸일으키기 시 허리 정상 커브를 유지하며, 천천히 올라가 내려오는 것이 중요합니다.3. 드로인 운동은 골반 근육 불균형을 일으키고, 횡격막에 부작용을 초래할 수 있습니다.[설명]복근을 단련하기 위한 윗몸일으키기와 드로인 운동은 허리디스크와 골반 근육 불균형을 초래할 수 있습니…
작성자TISSUE 05-30
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1. 내일은 전국적으로 낮 기온 25도 이상으로 상승 예상.2. 해상 안전사고 주의 요망, 바다 안개와 높은 너울 예상.3. 서울은 26도로 더워질 것으로 예상.4. 주말에는 일부 지역에 비 소식.[설명]내일은 전국적으로 낮 기온이 25도 이상으로 높아지며, 서울은 26도까지 치솟아 무더워질 전망입니다. 이에 따라 모자나 양산으로 햇볕 차단에…
작성자TISSUE 05-30
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1. 척추 디스크는 292만 명의 국민 중 불과 1% 정도.2. 척추 디스크의 병적인 정체성과 치료법에 대한 정보.3. 신전 운동의 필요성과 예방법 등 디스크 문제에 대한 종합 가이드.[설명]한국에서 292만 명의 국민이 척추 디스크에 걸려 있다는 조사 결과가 나왔습니다. 척추 디스크는 허리와 목 디스크로 나뉘며, 정확한 자세와 운동으로 예방 및…
작성자TISSUE 05-30
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1. 프랑스 정부가 화백 이성자의 작업 공간 '은하수'를 '주목할 만한 현대건축물'로 지정.2. 이 화백의 아틀리에는 프랑스 투레트 시에 있으며, 건축가 크리스토프 프티콜로가 완공.3. 1993년부터 사용된 이 공간은 화실과 주거 공간으로 활용되었음.4. 앞으로는 건물 보존과 함께 프랑스의 주요 간행물과 도로 표지판에 은하수 안내 정보가 표시될 예정…
작성자TISSUE 05-30
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1. 국립창극단 창작극 '만신: 페이퍼 샤먼'이 6월 26일부터 30일까지 국립극장에서 공연된다.2. 작품은 만신의 이야기를 통해 치유와 소명의 여정을 다룬다.3. 공연에는 국립창극단 전 단원들이 참여해 다양한 캐릭터를 소환한다.4. 박칼린 연출과 안숙선, 유태평양 등 대명창들의 연기가 기대된다.[설명]국립창극단 창작극 '만신: 페이퍼 샤먼'은…
작성자TISSUE 05-30
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1. 띠별 운세에서는 주의 요망하는 띠가 있으니 조심하라.2. 물병자리: 여행운 풍부, 안경 필요.3. 물고기자리: 소문에 혼동 주목, 푸짐한 저녁 식사 추천.4. 양자리: 긍정지수 높음, 피로 주의.5. 황소자리: 활동 필요, 신선한 아이디어.6. 쌍둥이자리: 조심스러운 날, 눈치 보이는 날.7. 게자리: 군살 관리, 세심한 주의 필요.8.…
작성자TISSUE 05-30
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1. 진주 출신 이성자 화백의 프랑스 작업실 '은하수'가 현지에서 현대건축물로 주목받음.2. 프랑스 문화부 '주목할 만한 현대건축물'로 선정, 건축·예술적 가치 인정.3. 화백의 화실은 1993년 완공되어 전통적인 문화예술도시 진주의 자랑으로 평가됨.[설명]진주 출신 이성자 화백이 프랑스 투레트시에 있는 작업실 '은하수'가 현지에서 현대건축물로 …
작성자TISSUE 05-30
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1. 내일 낮 더우며 서울, 순천 26도, 대구 28도 예상2. 해안가 너울성 파도 조심, 중부 아침 기온 서울 17도3. 금요일 아침 제주 강원도에 비 예보[설명]내일은 전국이 고기압의 영향으로 대체로 맑고 더운 날씨가 기승을 부릴 예정입니다. 서울과 순천은 26도까지 오르는 등 덥겠지만, 해안가는 너울성 파도로 인해 주의가 필요합니다. 또한…
작성자TISSUE 05-30
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1. 내일은 전국적으로 낮 기온이 높아지며, 서울은 26도까지 오를 것으로 예상됩니다.2. 하늘은 맑겠지만 차츰 흐려져 전남과 경남서부내륙을 중심으로 안개가 끼고, 동해안과 남해안에 파도 주의가 필요합니다.3. 토요일에는 경기, 강원, 충북, 경북 지역에 비가 오겠으며, 강원영동은 일요일까지 이어질 것으로 예상됩니다.[설명] 내일의 날씨는 전국적…
작성자TISSUE 05-30
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1. 내일 전국에서 구름이 많아지겠으며, 흐린 날씨 예상2. 제주에는 모레 아침에 소량의 비, 토요일에는 일부 지역에 비 소식3. 더위가 다소 줄어들 것으로 예상되며, 서울 26도, 광주 27도, 대구 28도 예상4. 동해안, 남해안, 제주 해안에 강한 파도 예상[설명]내일은 전국적으로 구름이 많아질 전망이며, 흐린 날씨가 예상됩니다. 제주는 …
작성자TISSUE 05-29
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1. 오늘 낮 기온으로 서울 26.6도, 정선군 28.5도, 경주 30도 안팎.2. 내일 날씨는 구름이 많고, 강원도 중심으로 비가 내릴 예정.3. 남해안과 제주도는 너울성 파도에 영향을 받을 것으로 전망.[설명]오늘은 전국적으로 맑은 날씨였지만, 내일은 구름이 많아지고 강원도를 중심으로 비가 내릴 것으로 예상됩니다. 서울, 정선군, 경주 등지에…
작성자TISSUE 05-29
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1. 국가도서관위원회가 '도서관발전종합계획'을 확정하고 '모두가 행복한 도서관'을 추진하기로 결정했다.2. 도서관 정책의 주요 사항을 심의하고 2025년 공공도서관 운영평가 지침 등을 논의하며 혁신을 모색했다.3. 제8기 위원회는 도서관의 발전을 위해 기획전략, 디지털 혁신, 지식문화 확산, 소통 등을 중점적으로 다루는 분과별 추진체계를 구축했다.…
작성자TISSUE 05-29
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1. 국립창극단의 신작 '만신 : 페이퍼 샤먼'이 소녀 실이의 이야기를 통해 샤머니즘과 음악을 풀어낸다.2. 한국의 판소리, 민요, 민속악 등을 기반으로 다채로운 음악으로 구성되었다.3. 박칼린 감독의 특별한 음악 구성과 연출로 주목을 받고 있다.4. 작품의 무대와 의상은 한국적 미학을 극대화하며 샤머니즘의 주제를 한지로 표현한다.5. 해외에서도…
작성자TISSUE 05-29
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1. 한국의 전통 무속문화와 샤머니즘을 소재로 한 창작 창극 '만신: 페이퍼 샤먼' 제작 발표.2. 주인공이 세계 각지의 무속 문화와 비극을 극복하는 이야기를 다룸.3. 한지를 활용한 무대와 우리 전통 무속음악의 조합이 특징.4. 국립창극단이 준비한 작품으로 다음 달 국립극장에서 공연 예정.[설명]한국의 뮤지컬 음악감독으로 유명한 박칼린이 연출…
작성자TISSUE 05-29
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1. 프랑스 이성자 화백의 작업실이 주목할 만한 현대건축물로 지정됨.2. 이성자 화백은 대한민국 최초의 여성 추상화가로 활동.3. 화백의 작업실 '은하수'는 역사적·기술적·예술적 가치가 있는 건물로 인정.4. 프랑스 문화부와 주 정부 지원으로 건축물 보존 및 홍보 등을 지원받게 됨.5. 아들 셋을 두고 쫓겨난 화백은 예술적 비극을 넘어 세계적으로 …
작성자TISSUE 05-29
