임신 중 생선 섭취, 자폐증 발병률 20% 감소 > 생활

1. 임신 중 생선 섭취하면 자녀의 자폐증 발병률 20% 감소
2. 연구 결과에 따르면 오메가3 지방산과 요오드 함유로 자폐증 예방
3. FDA, 생선 섭취로 심장 건강, 비만 예방 효과

[설명]
임신 중 생선을 섭취하면 자녀의 자폐증 발병률이 20%나 감소하는 연구 결과가 나왔습니다. 연구팀에 따르면 생선에 함유된 오메가3 지방산과 요오드, 철, 아연이 자폐증 예방에 효과적이라고 분석되었습니다. FDA는 또한 생선 섭취가 심장 건강, 비만 예방에도 도움이 될 수 있다고 설명했습니다.

[용어 해설]
- 자폐증: 자폐 스펙트럼 장애의 준말로, 사회성과 커뮤니케이션 기술 등이 저하된 신경 발달 장애를 가리킵니다.
- 오메가3 지방산: 생선이나 견과류에 풍부하게 함유돼 있는 지방산으로, 신체기능에 도움을 주는 영양소입니다.

[태그]
#Pregnancy #생선섭취 #자폐증예방 #요오드 #FDA #임신부영양 #비만예방 #자폐스펙트럼장애 #영양소 함유

추천0 비추천 0