흡연자의 식습관, 건강에 미치는 영향 > 생활

1. 흡연자는 덜 먹고 덜 건강한 식습관을 갖는 경향이 있다고 연구결과가 나왔습니다.
2. 흡연자는 금연 후에 체중이 증가하는 이유를 설명하는 데 중요한 연구 결과일 것으로 예상됩니다.
3. 흡연자는 보통 비흡연자보다 체중이 낮고, 금연과 체중 증가의 관련이 있습니다.

[설명]
흡연과 식습관 간의 관계를 연구한 결과, 흡연자들이 비흡연자보다 식사량이 적고 건강하지 않은 식습관을 갖는 경향이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이는 금연 후 체중이 증가하는 이유를 설명하는 데 중요한 결과로 받아들여질 수 있습니다. 연구팀은 니코틴이 식욕을 억제하고 섭식에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과도 언급했으나, 더 명확한 관계에 대한 연구가 필요하다고 설명했습니다. 이러한 연구 결과를 통해 흡연자들에게 금연 후 영양 및 체중 관리 지원이 중요함을 강조하는 것으로 나타났습니다.

[용어 해설]
체질량지수(BMI): 체중을 키의 제곱으로 나눈 값으로, 비만 여부를 판단하는 지표입니다.

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