흡연자의 영양 및 체중 관리 필요성, 연구 결과 발표 > 생활

1. 영국 연구팀, 8만여 명 조사 결과 흡연자가 더 건강하지 않은 식습관을 갖고 있음을 발표.
2. 흡연자는 금연 후 체중이 증가하는 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있는 연구 결과 발표.
3. 분석 결과, 흡연자는 식사를 거르거나 먹지 않는 행동이 높았으며 튀긴 음식을 선호하는 경향이 있음을 확인.
4. 남성 흡연자가 더 높은 소금과 설탕 섭취 및 덜 건강한 식습관을 가지는 경향이 있음을 밝힘.

[설명] 영국 러프버러대와 레스터대 연구팀이 8만여 명을 조사한 결과, 흡연자들이 비흡연자보다 식사량이 적고 건강하지 않은 식습관을 가지는 경향이 있다는 것을 확인했습니다. 이번 연구는 흡연자가 금연 후 체중이 증가하는 이유를 밝히는 데 도움을 줄 수 있으며, 흡연자들에게 영양 및 체중 관리 지원이 중요하다는 점을 강조하고 있습니다. 특히 남성 흡연자가 더 낮은 건강 수준과 덜 건강한 식습관을 갖는 경향이 있음을 증명하여, 해당 군을 대상으로 필요한 지원이 더욱 중요함을 시사하고 있습니다.

[용어 해설]
1. 체질량지수(BMI) : 체중을 키의 제곱으로 나눈 값으로, 비만 여부를 판별하는 지표로 사용됨.
2. 소금 및 설탕 첨가 : 음식에 소금이나 설탕을 추가하는 행위로, 과다한 섭취는 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있음.

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