근육량 증가, 치매 위험 감소 연구 결과 발표 > 생활

1. 체내 근육량 1kg 증가시 남성 치매 위험 30% 감소, 여성은 41% 감소.
2. 제지방량 증가시 남성은 15%, 여성은 31% 치매 위험 감소.
3. 여성의 경우 체지방 1kg 증가시 53%의 치매 위험 상승 발견.

[설명]
최근 연구에서 체내 근육량이 증가할수록 남성과 여성의 치매 위험이 감소한다는 결과가 나왔습니다. 김성민 연구교수와 박상민 교수로 구성된 연구팀은 국민건강보험공단의 데이터를 사용해 이 같은 결과를 도출했습니다. 연구 결과는 남성과 여성에서 근육량이 증가할수록 치매 위험 감소하며, 여성의 경우 체지방이 늘어날수록 치매 위험이 더 높아진다는 것을 보여줍니다.

[용어 해설]
- 근육량: 신체 내에 있는 근육의 총 양을 의미합니다.
- 제지방량: 체지방을 제외한 체내 지방량을 나타냅니다.
- 치매: 기억력, 판단력, 언어 능력 등을 점차 상실하며 일상생활을 제약하는 신경퇴행성 질환입니다.

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