20~40대도 주의! 무릎 퇴행성관절염 환자 급증 > 생활

1. 20~40대 무릎 퇴행성관절염 환자 급증
2. 비만, 과도한 운동으로 무릎 손상 가능성 높아져
3. 초기 증상 무릎 통증에도 주의 필요
4. 생활습관 개선과 적절한 운동으로 관절 건강 유지하기
5. 무릎 퇴행성관절염 예방법 주의 권고

[설명]
20대와 40대 사이의 무릎 퇴행성관절염 환자가 점차 늘고 있습니다. 비만, 과도한 운동, 외부 충격 등 다양한 요인으로 인해 무릎 관절 손상이 발생하고, 이로 인해 퇴행성관절염이 발병할 수 있습니다. 초기 증상인 무릎 통증은 주의를 기울여야 하며, 생활습관 개선과 적절한 운동을 통해 무릎 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 무릎 퇴행성관절염을 예방하기 위해 적절한 관절 보호와 예방법에 대한 권고가 필요합니다.

[용어 해설]
- 퇴행성관절염: 연골이 손상되고 관절이 변형되는 만성 질환
- 물렁뼈: 신경세포가 없어 통증을 느끼지 못하는 뼈
- 체외충격파: 손상된 조직을 재생하고 염증을 완화시키는 치료 방법

[태그]
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