연구 결과 발표: 매일 종합 비타민 복용, 장수에 도움되지 않는다 > 생활

1. 미국 국립암연구소(NCI) 연구에 따르면 매일 종합 비타민제 섭취는 사망 위험을 줄이지 않음
2. 종합 비타민 제 복용 그룹의 사망률이 높게 나타나며, 종합 비타민 복용을 추천하지 않는다는 결론
3. 연구는 비타민 결핍증이 있는 사람들의 데이터를 별도로 분석하지 않은 한계 존재

[설명]
미국 국립암연구소(NCI)가 20년간 39만124명의 성인을 추적 관찰한 연구 결과, 매일 종합 비타민제를 복용한 사람들의 사망률이 먹지 않은 사람들보다 높게 나타났습니다. 이로 인해 종합 비타민제가 장수에 큰 도움이 되지 않는다는 결론을 내렸습니다. 연구팀은 종합 비타민제 섭취를 통한 사망 가능성 증가를 제시하고, 건강을 위해 다양한 영양소를 제공하는 건강한 식습관을 권고했습니다. 그러나 이번 연구는 비타민 결핍증이 있는 사람들의 데이터를 따로 분석하지 않았다는 한계가 있습니다.

[용어 해설]
- 종합 비타민제: 다양한 비타민과 미네랄이 함유된 보충제
- 사망 위험: 사람이 특정 요인으로 인해 사망할 가능성
- 비타민 결핍증: 비타민이 부족한 상태

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