수면 부족으로 인한 건강 문제, '슬리포노믹스' 시대 열려 > 생활

1. 한국인의 수면 부족으로 인한 건강 문제 심각 - OECD 회원국 중 최하위 수면 시간, 수면 질도 낮음
2. '슬리포노믹스' 등장 - 수면 건강을 위한 기술 발전
3. 수면 부족은 사회경제적 손실 확대 - 수면 장애 환자 증가, 건강 질병 유발
4. 슬립테크 기술 발전 - AI와 IoT를 활용한 수면 상태 분석 및 개선

[설명]
수면 부족으로 인한 수면 장애가 개인뿐만 아니라 사회 전체에 영향을 주고 있다. 한국인의 수면 시간이 OECD 회원국 중 최하위에 있을 뿐만 아니라 수면 질도 낮아 건강 문제를 야기하고 있다. 이에 '슬리포노믹스'라는 기술이 등장하면서 수면에 대한 관심과 투자가 늘어나고 있다. 슬리프테크 기술은 AI와 IoT 기술을 활용해 수면 상태를 분석하고 최적의 수면 환경을 조성하는데 주목받고 있다. 수면 부족은 건강 질병을 유발하고 사회경제적 손실을 초래할 수 있으므로, 관련 기술과 정부의 지원이 더욱 필요한 시점이다.

[용어 해설]
- 슬리포노믹스(Sleeponomics) : 수면(Sleep)과 경제학(Economics)의 합성어로, 수면과 관련된 기술과 산업을 의미한다.
- 슬립테크(SleepTech) : 수면 문제를 해결하기 위해 기술을 활용하는 첨단 기술을 지칭한다.
- 불면증 : 수면에 어려움을 겪거나 올바른 수면이 유지되지 않는 증상으로, 잠이 오지 않거나 꾸벅꾸벅 졸거나 잠이 들었다가 깨는 등의 증상을 포함한다.

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