건강을 지키는 비결, 금연의 힘 > 생활

1. 금연은 암 발생 위험을 크게 낮춰준다.
2. 50세 이전 금연자의 암 발생 위험이 19% 줄었다.
3. 금연 기간이 길수록 암 발생 위험 감소 효과가 더욱 높아진다.
4. 폐암에 대한 금연 효과가 두드러진다.

[설명]
국립암센터와 국제암대학원대학교 연구팀이 297만 여명을 대상으로 한 연구에서, 금연이 암 예방에 미치는 효과를 확인했습니다. 연구 결과에 따르면, 12년 이상 완전히 금연한 사람들은 전체 암 발생 위험이 낮아지며, 특히 폐암에 대한 예방 효과가 두드러졌습니다. 더불어 금연 기간이 길수록 암 발생 위험 감소 효과가 커지는 것으로 나타났습니다. 연구팀은 폐암을 비롯한 다양한 암종에서 금연의 중요성을 강조했습니다.

[용어 해설]
- 코호트 연구: 연구 대상을 비교하고 분석하는 방식
- 흡연 상태 변화: 흡연 여부와 흡연 양이 변하는 상황
- 완전 금연자: 흡연을 하지 않고 금연을 지속한 사람

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