내일 기온 급락, 면역력 유의! > 생활

1. 내일 기온이 1~5도 정도 급격하게 떨어지며, 일교차가 커집니다.
2. 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30% 감소한다는데 주의해야 합니다.
3. 바깥 온도 변화가 크면 면역력이 떨어지므로 적절한 의류와 관리가 중요합니다.

[설명]
내일의 기온이 급격하게 떨어지며, 일교차가 커지는데, 이는 우리 몸의 면역력에 영향을 미칠 수 있습니다. 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30% 감소하기 때문에, 바깥 온도의 변화에 적극적으로 대처해야 합니다. 일교차에 대비하기 위해서는 따뜻한 옷차림과 반신욕을 통해 몸을 관리하는 것이 좋습니다.

[용어 해설]
- 일교차: 하루 동안 최고기온과 최저기온의 차이
- 체온: 사람이나 동물의 몸안의 온도
- 면역력: 신체 내에서 유해균에 대항하는 체계적 방어 체계

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