봄철 미세먼지 주의! 호흡기 건강 챙기는 법은? > 생활

1. 서울 미세먼지 농도 '매우 나쁨' 수준 상승
2. 봄철 일교차로 감기 환자 급증
3. 호흡기 질환 위험 증가, 미세먼지 주의 요망
4. 물 8잔 이상 섭취, 과일·채소 섭취로 면역력 강화
5. 미세먼지 성분의 침투 방지 필요성 강조

[설명]
봄철 미세먼지가 심해지면서 서울을 비롯한 전국의 미세먼지 농도가 '매우 나쁨' 수준으로 상승하고 있습니다. 이에 따라 봄철 일교차로 감기 환자들이 급증하고 있으며 호흡기 질환 위험이 높아지고 있습니다. 전문가들은 물을 8잔 이상 마시고 과일과 채소를 충분히 섭취하여 면역력을 높이는 등 미세먼지로부터 몸을 지켜야 한다고 강조하고 있습니다.

[용어 해설]
미세먼지: 대기 중에 떠다니는 미세한 입자물질로, 호흡기 질환을 유발할 수 있는 유해 물질이 포함되어 있습니다.

호흡기 질환: 기침, 가래, 호흡곤란 등을 일으킬 수 있는 호흡 기관 관련 질환으로 미세먼지와 같은 외부 요인에 의해 악화될 수 있습니다.

면역력: 인체가 유해 세균, 바이러스 등에 대항하는 능력을 의미하며, 과일, 채소 등 영양소를 통해 강화됩니다.

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