배우 문근영, 다이어트 비결 공개 > 생활

1. 배우 문근영, 다이어트 중이라 밝혀.
2. 건강한 식습관과 운동 병행 중.
3. 살을 빼는 비결은 레시피로 만든 건강식.
4. 산책이 체지방 태우는 데 도움.
5. 언젠가 건강빼고 완치 소식을 전한 적 있었음.

[설명]
배우 문근영이 최근 자신의 다이어트 비결을 공개했습니다. 다이어트 중이라고 밝힌 그는 건강한 음식을 챙기며 운동을 병행하고 있다고 합니다. 특히 레시피로 만들어 먹는 음식을 즐겨 한다고 하는데, 산책 또한 체지방을 태우는 데 도움을 준다고 합니다. 문근영은 전에 급성구획증후군으로 인해 수술을 받았던 적이 있어 건강을 놓고 우려를 표했지만 꾸준한 치료와 관리로 완치되었다고 합니다.

[용어 해설]
- 다이어트: 체중 관리 목적으로 식습관이나 운동을 조절하는 것.
- 체지방: 인체 내 기름이 쌓이는 부분으로, 살 찌는 원인 중 하나.
- 레시피: 요리나 음식의 조리법.
- 산책: 걷기 운동.
- 체질량 지수(BMI): 체중과 키의 비율로 체중 상태를 평가하는 지표.

[태그]
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