겨울철 심혈관질환 주의! 추운 날씨, 심장 건강에 영향 > 생활

1. 겨울철에 심혈관질환 발병 증가
2. 추운 날씨로 인한 온도 변화가 심장에 부담
3. 심혈관질환 주의 요인: 관상동맥질환
4. 관상동맥질환 증상과 응급 조치 방법
5. 심혈관질환 예방을 위한 생활습관과 음식 권장
6. 스트레스 관리의 중요성 강조

[설명] 겨울철에 심혈관질환에 민감해지는 이유와 주요 증상 및 예방 방법에 대해 알아보았습니다. 추운 날씨와 온도 변화가 심장 건강에 미치는 영향을 주의하고, 생활습관과 음식 섭취에 신경 써야 합니다. 또한, 적절한 스트레스 관리가 심장 건강을 지키는 데 중요하다는 점을 강조했습니다.

[용어 해설]
1. 관상동맥질환: 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화로 막히는 질환으로서 협심증 또는 심근경색을 일으킬 수 있습니다.
2. 맥박: 심장이 수축과 이완을 반복함에 따라 동맥에서늘어나는 심장이 또르르 뛰는 소리로서 심근의 수축으로 인한 혈액이 몸 전체에 퍼지는 현상입니다.

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