아침에 정제 탄수화물 섭취, 얼굴 매력 감소? > 생활

1. 정제 탄수화물 섭취한 아침 식사로 얼굴 매력 감소 확인.
2. 연구팀, 20~30대 남녀 104명 대상 실험 실시.
3. 정제 탄수화물 증가시 혈당 급격 상승, 인슐린 분비 촉진.
4. 결과로 정제 탄수화물 섭취에 따른 여성과 남성 얼굴 매력 감소 확인.

[설명]
영국의 연구 결과에 따르면, 아침에 정제 탄수화물을 섭취하면 얼굴의 매력이 감소하는 것으로 밝혀졌습니다. 연구팀은 20~30대 남성과 여성 52명씩을 대상으로 정제와 비정제 탄수화물로 구성된 아침 식사를 제공하고 혈당 수치를 측정한 후에 얼굴을 평가하였습니다. 실험 결과로 정제 탄수화물을 많이 섭취한 경우 남녀 모두에서 얼굴의 매력이 감소하는 것으로 나타났으며, 이는 과도한 인슐린 분비로 인해 혈당이 급격히 변화하여 피부에 영향을 미치기 때문이라고 설명되었습니다. 연구팀은 평가 결과를 통해 정제 탄수화물 섭취의 장기적인 영향과 식사-매력도 관계의 복잡성을 분석하였습니다.

[용어 해설]
- 정제 탄수화물: 밀가루 등에서 추출하여 정제한 탄수화물. 예를 들어, 백설탕, 백미 등이 있다.
- 인슐린: 혈당을 낮추기 위해 당뇨병 환자들에게 투여되는 호르몬.
- 혈당: 혈액 속에 포함된 포도당 수치.

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