소아비만, 성장과 건강에 미치는 영향 > 생활

1. 우리나라 소아청소년 비만 유병률 상승, 성조숙증과 키부진 유발
2. 소아 비만 진단은 체질량지수(BMI)로 판별
3. 과체중이나 비만은 성인으로 이행시 만성질환 위험성 증가
4. 꾸준한 운동이 중요, 가족 고기나 식습관 변경 필요
5. 심리적 안정감 강조, 체중 관리에 대한 동기 부여 필요

[설명]
최근 우리나라 소아청소년의 비만 유병률이 증가하고 있습니다. 이는 성조숙증과 키 성장 부진을 유발할 수 있는 원인이 될 수 있습니다. 소아 비만은 성인으로 이행할 때 만성질환 위험성이 높아지는데, 당뇨, 고지혈증, 지방간, 심혈관계 질환과 같은 질환 발생 위험을 증가시킵니다. 따라서 꾸준한 운동이 필요하며, 가족 단위에서도 식습관을 변경하는 것이 중요합니다. 또한, 심리적인 안정감과 체중 관리에 대한 동기를 부여해주는 것이 중요합니다.

[용어 해설]
- 소아비만: 소아(소아청소년)에서 비만 상태를 의미합니다.
- 체질량지수(BMI): 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로, 비만 정도를 판단하는 지표입니다.

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