음주가 수명을 단축시킨다? 연구 결과에 대한 경고 > 세계

1. 하루에 술을 한 잔씩 마시면 수명이 두 달 반 단축될 수 있다.
2. 평생 일주일에 알코올을 평균 2잔 이상 마시면 3~6일, 매일 5잔 마시면 수명 2년 단축 가능.
3. 세계보건기구(WHO)는 남성은 하루 40g, 여성은 20g 이하를 권고.
4. 한국에서는 월 1회 이상 주류를 소비하는 성인들이 평균적으로 하루에 6.7잔을 마신 것으로 조사됨.

[설명]
최근의 연구 결과에 따르면, 하루에 술을 한 잔씩 마시는 사람은 수명이 두 달 반에 달해 수명을 단축시킬 수 있다는 경고가 나왔습니다. 또한, 평생 일주일에 평균 2잔 이상을 마시는 경우에는 수명이 3~6일, 매일 5잔을 마시는 경우에는 약 2년이나 단축될 수 있다는 결과가 나왔습니다. 세계보건기구(WHO)는 남성은 하루에 40g, 여성은 20g 이하의 알코올을 권고하고 있으며, 한국에서는 월 1회 이상 주류를 소비하는 성인들이 평균적으로 하루에 6.7잔을 마신 것으로 나타났습니다. 이러한 연구 결과를 통해 알코올 소비에 대한 적정량과 주의가 필요함을 다시 한 번 상기시켜 주는 시간이었습니다.

[용어 해설]
- 알코올 : 주로 술과 같은 형태로 복용되는 독성 물질. 지나치게 복용하면 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있음.
- 세포 손상 : 세포가 손상을 입게 되는 것을 말하며, 이는 세포의 기능 저하 및 질병 발생에 영향을 줄 수 있음.

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